\n\n

90% van de 18 tot 29-jarigen slaapt met smartphone

Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorg
door Monique Smitswoensdag, 21 november 2012 om 13:27
welingelichtekringen header 1
Een mooie infographic toont de mate waarin de smartphones zijn uitgegroeid tot een lichamelijk aanhangsel: Helaas zijn onze lichamen nog niet helemaal aangepast aan de verandering:
  • 90% van de 18 tot 29-jarigen slaapt met een smartphone
  • 1 op de 3 geeft liever seks op dan hun telefoon
  • 95% maakt gebruik van zijn telefoon vlak voor het naar bed gaan
  • De helft van de smartphone-bezitters controleert de telefoon als ze 's nachts wakker worden
  • 63% van de mensen krijgt niet genoeg slaap
  • Door te veel naar het schermpje te kijken vermindert melatonine, de chemische stof die slaperig maakt
  • Niet slapen maakt je gestresst en depressief
  • Minder dan 6 uur slaap per nacht verhoogt de kans op een hartaanval met 50%
slapen met je smartphone1
Bron(nen): Business Insider