Het helpt écht: Jong stoppen met roken levert je tien extra levensjaren op (video)

Het helpt echt: Stoppen met roken. Hoe vroeger hoe beter. In het gezaghebbende New England Journal of Medicine staat het per leeftijdscatorie voorgerekend: Rokers die stoppen als ze tussen de 25 en 34 jaar oud zijn, besparen gemiddeld maar liefst 10 levensjaren. Ze worden dus 10 jaar ouder dan degenen die verstokt doorroken. Hoe ouder je stopt hoe geringer het effect: Wie tussen 35 en 44 jaar stopt wint 9 jaar. Stoppen tussen je 45 en 54 levert 6 jaar extra op. Stoppen tussen 55 en 64 slechts 4 jaar. Vroeg stoppen helpt dus. Op hoge leeftijd helpt minder, maar ook dan kun je je leven nog verlengen door het roken op te geven. Nog een feit om over na te denken: In de VS sterven meer vrouwen aan longkanker dan aan borstkanker. Over borstkanker is veel publiciteit en er zijn grote acties. Longkanker is vaak te voorkomen maar daar praat bijna niemand over. Hoeveel is een mensenleven waard?:

Bron(nen): NEJM