Troost je: bijna niemand vindt dat hardlopen fijn

Strava, de app waar wereldwijd heel veel hollers en fietsers hun prestaties mee vastleggen en delen heeft aan zijn gebruikers gevraagd waarom ze zich eigenlijk in het zweet werken.

Als jij dat ook doet en er heel vaak helemaal geen zin in hebt: daarin sta je niet alleen. Bijna niemand doet het voor zijn of haar lol. De meeste mensen zijn gemotiveerd, omdat ze er beter uit willen (gaan) zien, vanwege hun gezondheid en omdat ze zich na afloop geestelijk beter voelen.

Strava, die de sportactiviteiten van ongeveer 50 miljoen mensen in bijna 200 landen volgt, ondervroeg 25.000 hardlopers. De helft zegt hardlopen vreselijk te vinden, slechts 8 procent houdt er echt van.

Meer dan 80% zegt dat ze begonnen zijn met rennen om gezonder en sterker te worden en meer energie te krijgen.

Bron(nen): Reuters