Voor de saladeliefhebbers: dit zijn de 10 gezondste bladgroenten

Een frisse salade op een mooie lentemiddag, daar hoort natuurlijk een aantal bladgroenten in. Als je toch gezond bezig bent, wil je vast ook weten welke bladgroenten je dan het beste kunt gebruiken. Deze tien soorten zijn het rijkst aan vitamines en mineralen: 1. Waterkers 2. Snijbiet 3. Spinazie 4. Bladsla 5. Romeinse sla 6. Andijvie 7. Roodlof 8. Boerenkool 9. Rucola 10. IJsbergsla

Bron(nen): Tech Insider