Waarom je beter niet je bed op kunt maken

Voor veel mensen is het een vanzelfsprekendheid: je bed opmaken. Het ziet er niet alleen netjes uit, maar het voelt ook lekker om 's avonds de strak getrokken dekens open te slaan en in bed te stappen. Maar eigenlijk is het hygiënischer om je bed juist níet op te maken. Ons bed is namelijk een broeinest van bacteriën en andere vieze kleine beestjes. Met name de huisstofmijt neemt graag zijn intrek in onze slaapplaats. Zo zouden er maar liefs 1,5 miljoen krioelen tussen onze lakens. En laten zij nou net de voorkeur geven aan een warme, donkere, vochtige plaats, precies zoals die onder de dekens. Laat je je dekbed onopgemaakt, rommelig open liggen, dan komt er veel meer licht bij, wordt het droger en minder warm. Dat vinden die microscopisch kleine beestjes veel minder prettig. Ben je dus te lui om je bed op te maken dan heb je nu voortaan een goed excuus. Houd je wel van een lekker strak getrokken lakentje, was dan je beddengoed minstens een keer per week op hoge temperatuur.