\n\n

Waarom je voldoende moet slapen

Ziekte, Gezondheid, gezondheidszorg
door Dirk Jan van Baarzondag, 09 maart 2014 om 9:13
welingelichtekringen header 1
Een volwassen man of vrouw moet dagelijks 7 a 8 uur slapen om de nieuwe dag alert aan te kunnen. Niet veel langer, want dan loop je verhoogde risico's op obesitas en hartproblemen. Maar ook niet tekort, zeker niet chronisch. Popular Science bracht in deze infografiek de redenen samen om voldoende te slapen
Bron(nen): Popsci