Wetenschap: Te dik is veel gezonder, weg met de BMI

Neem nog een toetje, want als je aan het proberen bent slank te worden of te blijven - dus met een BMI tussen de 24 en 30 - dan ben je ongezond bezig. Uit een studie gepubliceerd door de American Medical Association blijkt dat mensen met een 'mooi' BMI gemiddeld vroeger dood gaan dan mensen die enig overgewicht hebben, dus een BMI tussen de 25 en 30. Boven de 30 nemen de sterftekansen weer toe, maar uit gezondheidsoverwegingen zou je moeten streven naar enig overgewicht, volgens de klassieke maatstaven. Concreet: als je 1,70 lang bent, dan probeer je nu hardnekkig beneden de 72 kilo te blijven. Fout. Je kunt beter (voor je gezondheid) 80 kilo wegen. Dit is het einde van het BMI tijdperk, of het zou het moeten zijn. Want wat we geloofden blijkt niet te kloppen: te dik is juist net goed en gezond