\n\n
13 Groenten waar we meer van zouden moeten eten
gezondheid
Iedereen weet dat groenten eten nodig is. Maar de ene groente bevat meer nodige voedingsstoffen dan de andere. Als je alles wilt binnenkrijgen, ook aan sporen en mineralen zijn de volgende 13 groenten volgens voedingsdeskundigen belangrijk:
- Zoete aardappelen
- Tomaten
- Biet
- Uien
- Sperziebonen
- Broccoli
- Champignons
- Boerenkool
- Paprika
- Asperges
- Aubergine
- Bloemkool
- Wortelen
Bron(nen): Good Housekeeping