Valentijn-valkuilen die je wilt vermijden

Valentijnsdag kan natuurlijk erg leuk zijn als het een eerste keer is dat je het samen deelt of als je als single iemands Valentijn blijkt te zijn. Maar het kan ook een dag vol verwachtingen zijn die niet ingelost worden ook al ben je je daar van tevoren niet van bewust. Hier volgt een lijstje tips van heuse psychologen die zich over Valentijnsdag hebben gebogen; heel vervelend als je liever verliefd zou zijn, terug moet denken aan een ex of steeds moet denken aan iemand die niet verliefd is op jou. Het helpt om niet steeds te denken 'als ik maar....'. want het gras niet altijd groener redelijk normaal, maar altijd vervelend en helemaal op Valentijnsdag. Het valt extra op en je vergelijkt het met de ontzettend mooie dag die je gehad zou kúnnen hebben. Authentiek en open zijn, kan maken dat de ruzie van jouw kant wordt opgelost en dat je alsnog een leuke avond hebt de vonk is er vanaf en Valentijnsdag blijkt een wrede herinnering te zijn aan betere tijden. Maar toch is er, als de romantiek verdwenen is, een diepe band of liefde voor in de plaats gekomen die je wel zou kunnen uitspreken, wat positieve gevolgen kan hebben dan heb je geluk, maar dan nog kan Valentijnsdag allemaal verwachtingen veroorzaken. Je zult de eerste niet zijn die niets doet omdat je partner zegt niets nodig te hebben behalve jou, en die dan toch met een teleurgestelde partner te maken krijgt (tenzij je allebei echt een hekel hebt aan de dag). Het beste is dan om toch wat leuke dingen te regelen geen tijd verspillen aan vooruit kijken, terugblikken en vergelijken, aandacht geven aan je gevoelens - voor een half uur - zodat je die hebt erkend en zodat je weer verder kunt, je realiseren dat het koesteren van verwachtingen vaak teleurstellingen kan veroorzaken, focussen op de liefde die je samen hebt en die delen en uiten, creatief zijn in wat je de ander geeft

Bron(nen): PsychCentral