Personal trainer laat in 2 foto's zien hoe bedrieglijk Instagram kan zijn

Het lijkt alsof al die fitgirls op Instagram nooit een sportsessie overslaan en altijd heerlijk genieten van vitaminerijk en calorie-arm voedsel. De foto's laten perfecte lichamen zien van dolgelukkige vrouwen. Maar er komt steeds meer kritiek op de gefilterde en gephotoshopte plaatjes. Jonge vrouwen zouden er een onrealistisch lichaamsbeeld van krijgen. Om dat te ontkrachten laat de bekende personal trainer Jennifer Widerstrom zien hoe een bepaalde hoek of houding het beeld van een lichaam compleet kan veranderen. Eronder schrijft ze: "Zo zien we er allemaal uit als we zitten. Ga niet stressen over hoe je lichaam eruit ziet in bepaalde posities. Deze foto's zijn twee minuten na elkaar genomen."

Bron(nen): The Independent