De 15 fases van je mislukte goede voornemens

2015 is jouw jaar, het worden de beste 365 dagen van je leven. Je leven begint op 1 januari opnieuw, je start met een schone lei en je hebt nog niet gefaald. Tijd om je goede voornemens te formuleren en voorbereidingen te treffen. Alleen gaat het meestal ongeveer zo: Fase 1: Enthousiasme. De wereld is van jou, je kunt alles zijn wat je wilt in 2015 Fase 2: Je hebt geen tijd te verliezen. Je ontwerpt je plan voor een prachtig jaar. Fase 3: Op 1 januari word je wakker met je droombeeld van hoe dingen zouden kunnen worden (gezond, slank) en je gaat aan de slag. Fase 4: Het lukt je! Het lukt je om te sporten, gezond te eten en geen tv te kijken! Fase 5: Je ziet al verbetering! Fase 6: Je bent zo succesvol dat iedereen het ziet. Fase 7: Het is wel een beetje saai. En je vrienden zijn allemaal wat leuks aan het doen. Fase 8: Je hebt het zo goed gedaan, je verdient het om even een break te nemen. Eventjes maar. Fase 9: Je moet het er even van nemen, anders lukt niets meer - morgen ga je weer verder met je voornemens. Fase 10: Het is toch wel erg moeilijk om je weer op te laden voor het opvolgen van je goede voornemens. Eventjes nog... Fase 11: Je had eigenlijk véél te veel eisen aan jezelf gesteld. Dat kan toch niemand volhouden! Fase 12: Je voelt je een mislukkeling. Fase 13: Je vindt dat je vast nooit zult veranderen. Daarom had je die goede voornemens ook gekozen. Je zult het nooit volhouden... Fase 14: Het is ook niet jouw fout, het komt door de media dat je zo veeleisend bent en dat je denkt dat je goede voornemens moet hebben. Fase 15: Wat maakt het ook uit. Het ging in 2014 toch ook goed?! Wil je je goede voornemens wél volhouden? Beperk je dan tot één goed voornemen en neem iedere ochtend het besluit om je je daar één dag aan te houden.