Jongeren krijgen ernstige gezondheidsproblemen door hun smartphone

Artsen trekken aan de bel: steeds meer jongeren komen in de problemen doordat ze te veel met hun smartphone bezig zijn. Twintig procent van de jonge mensen heeft lichamelijke klachten als gevolg van overmatig gebruik van sociale media. Kinderneuroloog Hans Vles, hoogleraar aan de Universiteit van Maastricht, vertelt in dat het aantal jongeren dat zich meldt met slaapstoornissen, concentratieproblemen en hoofdpijn flink toeneemt. Vermoedelijk zien artsen slechts het topje van de ijsberg. De groep die geen hulp zoekt maar wel last heeft van het eigen leefpatroon, moet vele malen groter zijn. De Hersenstichting onderschrijft dit. "Het gaat verder dan 'vervelend' of 'moe zijn'. We zien nu geheugen- en concentratieproblemen die op de lange termijn kunnen leiden tot angst, depressies, overmatig alcoholgebruik en ongeremd gedrag", zegt neurowetenschapper dr. Laura Rigter. "Daarom zeggen wij: een uur voor het slapen alle schermen uit." Volgens het CBS noemt 17 procent van de jongeren tussen 12 en 18 jaar zich verslaafd aan sociale media. De meesten zijn er 1 tot 3 uur per dag mee bezig. 47 procent vindt dat sociale media een negatieve invloed op hun leven hebben.

Bron(nen): AD