Ondergewicht zeker zo gevaarlijk als obesitas

We weten nu allemaal wel hoe slecht obesitas is. Maar er is weinig aandacht voor de gevaren van ondergewicht. Mensen met een BMI van 35 of hoger zijn obees. Volgens een nieuwe meta-analyse onder 51 studies hebben zij 1,3 keer zoveel kans om voortijdig te overlijden. Mensen met ondergewicht, dat is een BMI van 18,5 of lager, hebben volgens de analyse een 1,8 keer zo grote overlijdenskans. Om een idee te krijgen: een dertigjarige vrouw van 1,75 meter mag volgens de Body Mass Index niet minder wegen dan 56,5 kilo. Nu is de mate van ondergewicht vanzelfsprekend ook van belang. In het onderzoek is gecorrigeerd voor andere oorzaken van ondergewicht zoals ziekten of verslavingen. De belangrijkste onderzoeker zegt: ‘BMI gaat niet alleen over lichaamsvet, maar ook over spiermassa. We moeten ons realiseren dat een gezond persoon een bepaalde hoeveelheid lichaamsvet nodig heeft en genoeg bot en spieren. Als we ons alleen richten op de gevaren van lichaamsvet, dan moeten we het BMI vervangen door bijvoorbeeld de omtrek van de taille.’ Bron: Science Daily