'Pure chocolade helpt mogelijk tegen depressie'

Wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van pure chocolade het risico op depressie sterk lijkt te verlagen .

Uit het onderzoek van University College London (UCL) , de University of Calgary en Alberta Health Services Canada , bleek dat de mensen die het meeste chocolade aten 57 procent minder vaak depressieve klachten rapporteerden.

Hoofdauteur dr. Sarah Jackson: “Deze studie levert enig bewijs dat consumptie van chocolade, met name pure chocolade, kan worden geassocieerd met een verminderde kans op klinisch relevante depressieve symptomen.

“Er is echter verder onderzoek nodig om de richting van het oorzakelijk verband te verduidelijken - het kan zijn dat depressie ervoor zorgt dat mensen hun interesse in het eten van chocolade verliezen, of er kunnen andere factoren zijn waardoor mensen minder vaak donkere chocolade eten en depressief zijn .

Na het lezen over dit onderzoek eet je vermoedelijk met minder schuldgevoel een dikke reep pure chocolade. Ook dat is goed tegen depressie.

Bron(nen): Daily Telegraph